odzywki na

Kulki owsiano-serowe *Składniki: -200g zmielonych płatków owsianych, -2 jajka, -250g twarogu półtłustego, -30g odzywki białkowej, -40g oleju kokosowego, -10g kakao. *Wykonanie; Jajka miksujemy, dodajemy odżywkę, twaróg, zmielone płatki i olej kokosowy. Łączymy składniki, dzielimy na 2 części, do jednej dodajemy kakao. Formujemy kulki (wyszło mi [...]

Placek z batata \-) Nigdy nie smakowały mi bataty w wersji obiadowej, to se wymyśliłam coś takiego %-) - 80g batata ("słodki ziemniak") - 2 białka - 20g amarantusa (może być zmielony owies albo quinoa) - 10g daktyli suszonych - pół łyżeczki proszku do pieczenia - 40g jogurtu greckiego - 30g wheya (u mnie QNT 100% whey delicious) +borówki wg [...]

Proteinowe naleśniki z jagodami • Miarka odżywki białkowej waniliowej • 1 duży banan • 1/2 szklanki mleka (użyłam migdałowego ) • 1/4 szklanki płatków owsianych albo bezglutenowych • 2 łyżki mąki kokosowego Wszystkie powyższe składniki blendujemy razem. Dodajemy garść świeżych jagód ( wykorzystałam 38 g ). Smarzymy na średnim ogniu bez tłuszczu, [...]

zapomniałem dodać moje cele to sucha masa mięśniowa zależy mi najbardziej na rozbudowie bicepsu i klaty dietkę staram się trzymać z odżywki to białko X5 a przed treningiem węglowodany i z rana witaminki

ile bys miesni nie mial nie obronisz sie przed kims kto jest na maxa wkurviony za twoje szczeniackie odzywki i umie poslugiwac sie nozem. potraktuj to jako rade na przyszlosc. MIESNIE NIE DADZA CI NIETYKALNOSCI tym tekstem to ty teraz pokazałeś swój poziom, weź się ogarnij i nie pisz głupot, bo coś takiego już można jako groźbe interpretować, [...]

do mojego kolegi mówi jego kolega: słuchaj stary ty juz masz doświadczenie z siłownią i suplementami/odżywkami. Jakie suplementy poleciłbyś mi na początek bo w końcu chciałbym jakieś odżywki przetestować a do tej pory nic nie brałem z tych rzeczy tylko tą kreatyne... To co na pierwszy kontakt z tym wszystkim polecisz?? Zmieniony przez - Giniasss w [...]

potwierdzam, transakcja nie doszła do skutku z mojej winy. Przepraszam raposo i innych. Okradziono mnie i nie mam tymczasem głowy (ani kasy) na odżywki. a raposo, jak zdołałem wywnioskować z kontaktów z nim i ze zrozumienia jakim się wykazał, to uczciwy koleś, +na forum i w targowisku od dawna, wiec ryzyko zerowe

Ja potwierdzam zdanie Gorala. Rózne firmy proponu Nie wszyscy patrza tylko na reklame ale na kase wiec przy wyboze odzywki nie odzucam zadnej firmy. W tym momencie mam tauryne z Olimpu i jakos nie zaluje. Co do efektow dzialania tych odzywek: Jezeli sklad ten sam to po co przeplacac.

Ja potwierdzam zdanie Gorala. Rózne firmy proponuja rozne srodki jedne sa lepsze w tej firmie inne w innej. Nie wszyscy patrza tylko na reklame ale na kase wiec przy wyboze odzywki nie odzucam zadnej firmy. W tym momencie mam tauryne z Olimpu i jakos nie zaluje. Co do efektow dzialania tych odzywek: Jezeli sklad ten sam to po co przeplacac.

jeszcze kilka słów do Bull12, twoja wypowiedz świadczy niestety o kompletnej niewiedzy, chyba na każdy temat, bo jeżeli według ciebie odżywki Olimpa to, cytuje "chłam" to musisz wiedzieć, że ten jak to określiłeś "chłam", odnosi sukcesy nie tylko w Polsce, ale także za granicami naszego kraju/ no ale ty nie wiesz co to jest [...]

Dziękuję Olimpie za zgłębienie tematu, bo laboratoriów nie widziałem nigdy więc nie znam wymogów tak dokładnie jak Ci co pracują u was czy każdej innej firmy, bo zakładam że na naszym trudnym o klijenta rynku mało kto pozwala sobie na nie zachowywanie odpowiednich warunków przechowywania kreatyny czy kazdego innego suplementu/odżywki. A upraszczam [...]

po przeczytaniu tych kilku stron dochodzę do wniosku, że niektórzy wywołują temat, a gdy nie potrafią swoich racji poprzeć żadnym argumentem, to próbują zepchnąć rozmowę na tor wzajemnych oskarżeń i wyzwisk/niestety udaje im się to bez trudu/, no bo przecież trochę głupio pisać coś i nie wiedzieć dlaczego, dlatego czekam na jakąkolwiek [...]

[...] teraz nie moge powiedziec jakie sa bo ich nie stosuje juz od dawna bo poprostu sie do nich zraziłem, nie wchodzi sie dwa razy to tej samej rzeki. Firma robiła badziewie i juz wiecej u niej nie kupie chociaz dziwi mnie bardzo ze nagle zaczeli produkowac takie dobre odzywki. No ale cieszy mnie ze w koncu doszlismy do jakiegos porozumnienia. :)

moze ja napisze z innej strony mam dobre ceny na praktycznie każdą firmę znajdującą się w Polsce mam ogólnie pieniadze żeby wydawać i na tanie i na drogie odżywki i wybiore vitalmax!! wybiore BX! wybiore Trec! wybiore Ultimate wyboiore Scitec bo z tymi firmami nigdy nie mialem problemow, zawsze mi pasował smak itd za kazdym razem jak podchodze do [...]

Wreszcie rzeczowa odpowiedź Olimpa. Duzy Miś, za reklamę na sfd płacę niemałe pieniądze i nie jest ona darmowa. A post dotyczy konkretnie firmy którą w Polsce reprezentuję, więc moja obecność w nim jest całkowicie uzasadniona, zresztą wkroczyłem w temat gdzieś tak od 5 strony gdy do dyskusji wtrącił się Sławek, przedstawiciel Olimpa. Dopóki była [...]

[...] working? Mam rozumiem ze kazda sesja treningowa mam robic to samo? A nie lepiej jakbym robil co raz co innego? Nie znam sie na tych planach nie moglbys mi jakiegos podrzucic? A jak chce stosowac odzywki to czemu nie? Dlatego ze jestem nowy to nie moge? Wydaje mi sie ze skoro wyrazam taka chec to moge sprobowac no chyba ze przeszkadzalby mi one?

Po co podział na ciężki i lekki w splicie. Robisz każdą partię raz w tygodniu i starasz się ją przećwiczyć jak najlepiej się da z jak najlepszą intensywnością(nie znaczy katować się nie wiadomo jak) Po co? A moze dlatego zeby cwiczyc dana partie w roznoa intensywnoscia i objętościa ale mimo wszystko zapewnic częstsze bodźce niż 1x w tygodniu? [...]

co ma moja ortografia do oceny towaru ? na takim tle oceniam ich deke, że 3 butle poleciały, 600 mg na tydzień. Kolega bierze samą deke, jest idiotą wiem, ale boi sie łysienia. Dieta jest, odżywki do tego, trening ok, w robocie się nie przemęcza. Efekt, jak ruchał tak rucha, przyrosty ledwo widoczne.Może tam jest deka, ale mało, w życiu nie ma 200 [...]

[...] na body jest SCITEC CREATEC 800g u nich 58.49 a u Ciebie 54 , to Ty tez masz lewizne??? zreszta porownalem ceny i maja na body co prawda taniej ale umowmy sie ze marze na odzywki tez nie sa chyba takie male, wiec pare zeta nie robi roznicy a ze nie umiesz dac tTaniej to Twoj problem zrestza skad mieli by brac ten towar skoro nawet z przemytu [...]

[...] mozesz wprowadzac w różny sposób, zmieniajac sztangą na hantle , zmieniając kolejnośc/tempo wykonywania ćwiczeń. co do diety to dobrze myslisz, na razie nie inwestuj w odzywki skoro jestes w stanie dostarczyc całośc z pożywienia. wazeniem produktów tez sie wbytnio nie przejmuj, tym bardziej ze dużo rzeczy jest juz paczkowane ryz/mięso itp. [...]